GR 22 Track's e Números (Dia 7/ Sabugal-Monsanto-Ald. Sta. Margarida)

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Números desta etapa :

7 h 15 m Tempo gasto a andar
13 km/h Velocidade média
98 km’s percorridos
109 PPM Frequência cardíaca média
179 PPM Frequência cardíaca Max
301 mt Altitude mínima
954 mt Altitude Max atingida
1340 mt Acumulado de descida
1582 mt Acumulado de subida
2938 Kcal Calorias gastas

GR