Arruda-Atlântico Números e Track

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Números desta Jornada:

3 mt Altitude mínima
7h 22 m Tempo gasto a andar
9h 05m Tempo de duração da jornada
14,5 Km/h Velocidade média geral
53 Km/h Velocidade Máx atingida
98 km’s percorridos por mim
110 Km’s no total (feitos pelo Zé)
132 PPM Frequência cardíaca média
178 PPM Frequência cardíaca Max
312 mt Altitude Max atingida
1600 mt Acumulado de subida
4433 Kcal Calorias gastas

GR e Zéi