Volta com cerca de 185 km (retirados os enganos do track, ficou com pouco mais de 180km), Com 1850 mt de acumulado ascensional relativo, a uma média de andamento de 29 km/h.
Volta à muito planeada, compreende a ligação desde a Damaia/Benfica até Alenquer para contornar toda a EN 9 até Cascais, e regressar a casa; - passando por Av. do Brasil, Expo, Sacavém, Alverca, Vila Franca de Xira e Carregado. Segue-se o contorno da EN 9 desde Alenquer, passando por Merceana, Carvoeira, Torres Vedras, Ponte do Rol (paragem para abastecimento sólido), São Pedro da Cadeira, Encarnação, Mafra, Cheleiros, Pêro Pinheiro, Lourel, Sintra, Linhó, Autódromo, Alcoitão, Alcabideche e Birre, depois de alguma indecisão e procura (A EN 9 está meio incógnita, nesta parte final, por causa das consecutivas obras de auto-estradas, da zona de Sintra e Cascais). Depois, o regresso a Lisboa, via Cascais e Estrada Marginal (EN 6), passando por Estoril, Parede, Carcavelos, Santo Amaro, Paço de Arcos Caxias, Cruz Quebrada e Algés.
...Ainda na EN 1
...Chegada a Alenquer. Passagem pelo Rio Alenquer, que aparenta estar poluído.
Inicio da Estrada Nacional 9 (EN 9), derivando da EN 1, em Alenquer.
Diga-se que é uma das minhas estradas favoritas, para pedalar em bicicleta de estrada na zona da grande Lisboa. O troço até Merceana, tem pouco trânsito, estrada boa e relevo pouco acidentado. Após esta vila, o relevo acentua-se e a estrada muda um pouco, mas mesmo assim continua muito aprazível para uma excelente volta.
A bela Vila de Alenquer com o seu Castelo
GR
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